Bien-Être au Naturel

Prendre soin de soi et de son corps, tout simplement, au naturel…

Ayurvéda

Le kitchari recette ayurvedique

bonjour à tous je vous partage la recette que je prépare durant nos stages entre yoga et ayurveda le fameux kitchadi et tous ses bienfaits

Aromathérapie

Au secours la gastro arrive

Conseils alimentaire et huiles essentielles La gastro-entérite résulte de la contamination par un virus la plupart du temps, plus rarement par une bactérie. Les muqueuses

Aromathérapie

7 huiles essentielles qui aident à méditer

7 HUILES ESSENTIELLES QUI NOUS FONT MEDITER. on fait une pause méditation : assis confortablement avec une colonne bien étirée et les genoux plus bas

Bien-Être au Naturel

Thai yoga massage

ET SI ON PARLAIT MASSAGE… Aujourd’hui j ai choisi de vous parler du Massage thai pas toujours apprécié à sa juste valeur mais tellement bienfaisant

Ayurvéda

L’eau cuivrée

USHA PAN L’EAU CUIVREE   Pour retirer tous les bienfaits de l’eau cuivrée, le pot doit être 100% en cuivre intérieur et extérieur. Il doit

Ayurvéda

Le principe d’alimentation cohérente.

Une alimentation cohérente c’est quoi pour l’homme d’aujourd’hui ? On peut avancer que c’est celle qui nous permet de nous sentir en forme et qui

#MangeBougeRespire

@lechaletdublanc