Travailler ensemble pour vous!
Qu’est ce que vous pouvez en attendre?
Comment travaillerons nous ensemble?
Sur quelle durée? Et pour quel cout?
Vous voulez rendre à nouveau votre corps fonctionnel, et reprendre votre santé en main
Trouver des solutions pour mieux vivre votre cycle, votre ménopause, ou andropause ôter de votre vie les mauvaises habitudes et prendre enfin soin de vous.
Retrouver son poids physiologique
Améliorer ou retrouver ses performances sportives en travaillant sur les facteurs de récupération APPRENDRE à se poser.
Se réapproprier son corps après un burn out ou une maladie.
Le tout Basé sur une approche holistique et bienveillante
Je vous propose un mode de vie Anti inflammatoire pour booster votre vitalité qui est naturellement présente en vous. Vous êtes acteur de votre santé , je serais juste le révélateur.
Un mode de vie sain et anti inflammatoire c’est l’utilisation d’un alimentation naturelle brute et entière, d’un mode de vie alimentaire à prédominance végétale, d’une activité physique régulière, d’un sommeil réparateur, de la gestion du stress, de l’évitement des substances à risque et d’un lien social positif en tant que modalité thérapeutique primaire pour le traitement et l’inversion des maladies chroniques.
Vivre en accord avec soi et son environnement , je vous propose un mode alimentaire approprié à votre vie .
Je vous propose une Cuisine au service d votre santé saine et éthique ,
qui aura un impacte direct sur votre équilibre hormonal, sur votre moral, vos aptitudes physique et cognitives.
Saviez vous que votre façon de manger, de respirer, bouger a un impact direct sur votre niveau d’énergie et plus largement sur votre santé.
TRAVAILLER AVEC MOI C’EST :
Réhabilité le mouvement dans le corps avec le plus de bienveillance possible, vous redonner la joie de mieux vous nourrir et soigner votre beauté extérieure et intérieur.
Répondre à vos questionnements à ce sujet et vous aider à démêler le vrai du faux de toutes les informations qui chahutes autour de vous , suivre votre ligne la seule qui est faite pour vous c’est mon objectif.
En tant que travailleur corporel intuitif, instructeur de yoga, pilates et entraîneur personnel je participe à votre bien-être physique, spirituel et émotionnel, je vous propose des outils tels que le massage thai ,la nutrition , le travail du souffle pour renouer avec vos sensations corporelles , mais aussi des soins en aromathérapie à utiliser au quotidien .
Je serais ton impulsion et ta motivation, autant que tu me permettras de l’être.
Il est possible de se rencontrer, dans le confort de mon chalet, sous forme de cure sur deux ou plusieurs jours ou en ligne pour un travail de fond essentiellement basé sur l’alimentation et des conseils de rituels du mouvement pour un mieux être général, Je combine tous mes outils de guérison pour adapter les séances/traitements à tes besoins spécifiques :
répondre au besoin de votre corps et de votre mental , expérimenter une autre façon de vivre dans un environnement propice à votre bien être qui reste notre priorité .
Du sur mesure combinant massage, bain norvégiens, sauna norvégien en nature, séance d’aromathérapie , et coaching en séance yoga , pilates , gym fonctionnelle du mouvement.
Peut être ressentez vous juste le besoin d’un moment qui vous est dédié , pour vous retrouver et repenser la façon d’aborder votre style de vie.
contactez moi pour un entretient gratuit et démarrez votre nouvelle vie!
Le chalet www.lechaletdublanc.fr
