Le kitchari recette ayurvedique
bonjour à tous je vous partage la recette que je prépare durant nos stages entre yoga et ayurveda le fameux kitchadi et tous ses bienfaits . Les kitchadis (prononcé ki-tcha-ri) sont l’aliment de base de la medecine ayurvédique et il est possible d’en manger à chaque fois que l’envie se fait sentir. Plus il est […]